屏幕时间过长可能损害儿童心脏健康

这篇来自ScienceDaily AI的文章强调了儿童和青少年过度使用屏幕时间与心血管代谢风险增加之间令人担忧的联系。丹麦研究人员进行的这项研究提供了证据，表明频繁使用屏幕与心血管代谢风险评分的可测量升高和独特的代谢“指纹”有关。文章正确地强调了充足的睡眠和平衡的日常生活对于减轻这些负面影响的重要性。虽然这篇文章简洁明了，但如果能具体说明所考虑的屏幕类型（例如，智能手机、平板电脑、电视）以及构成“过度”使用的屏幕时间长度，将会更有帮助。关于研究方法和样本量的更多背景信息也将增强其可信度。

• •过度使用屏幕时间与儿童心血管代谢风险增加有关。
• •睡眠不足会加剧屏幕时间的负面影响。
• •平衡的日常生活和充足的睡眠可以降低这些风险。