使用生成式人工智能进行自我整合：一位用户的旅程

这篇文章探讨了用户在使用生成式人工智能时的个人体验，以及在深度交互过程中可能出现的 emotional 挑战。它强调了个人安全措施的制定，表明了一种积极主动的方法来应对人工智能整合的复杂性。这种自我反思可以激励其他人探索自己在使用这些强大工具时的界限。

• •这篇文章描述了在与生成式人工智能互动时自我发现的个人旅程。
• •作者提供了实用的策略，被描述为“安全网”，用于管理此类互动的 emotional 影响。
• •作者的经验表明，生成式人工智能如何影响自我认知和个人界限。