AI 疗法：情感健康的每日新选择？
分析
本文探讨了 AI 疗法工具如何意外地开始提供日常情感支持，这是传统疗法未曾设定的角色。 它突出了 AI 在提供可访问且负担得起的情感“签到”方面的巨大潜力，就像心理健康的预防性护理一样。
要点
引用 / 来源
查看原文"AI 疗法工具意外地填补了传统疗法从未设计来解决的空白。 人们使用它们进行日常的情感卫生——在小挫折变成大问题之前处理它们，及早发现思维模式，保持镇定，保持观点或只是有一个倾诉的渠道。"
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r/ArtificialInteligence2026年2月8日 07:38
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